Category: животные

выдра созерцающая

Всем здравствуйте!

Заметила, что у меня выросло число жж-друзей.
Это прекрасно, я очень воодушевилась. Вместе с тем, стала чувствовать ответственность. И поняла, что назрела необходимость систематизации журнала.
Ниже - попытка каталогизировать полезные, с моей точки зрения, посты так, чтоб было понятно и удобно.
Правда, я попыталась собрать в каталог только посты о красоте-здоровье, в основном, свои переводы или полезную информацию, к которой сама приложила руки. Довольно муторное дело, думаю, не всё собрала, что-то наверняка потерялось, и так тому и быть.
Просто думать не думала, что однажды захочу написать верхний пост и собирать посты в кучку, как не подозревала, что мой жж, начинавшийся междусобойным дневничком, доживёт до такого преклонного возраста.  Знала бы - сразу бы писала аккуратненько, тэги бы расставляла, знаки препинания и пр... Посты-флуд о жизни, впечатлениях и котиках остались вне каталога, их и так, по тегам, можно найти.

Итак, вот Каталог Полезных и Потенциально Популярных Постов Моего ЖЖ, сокращённо К-ПППП-М-ЖЖ.
На некоторых постах стоят замки, не обессудьте. Если почувствуете  желание их прочесть, оставьте комментарий к этой записи, и мне будет приятно, и вам, наверное, тоже!

Волосы
Collapse )
Голова
Collapse )

Лицо
Collapse )

Грудь
Collapse )
Талия, Поясница
Collapse )
Бёдра ТАЗ
Collapse )
Ноги
Collapse )
Гимнастики

Collapse )
Похудение
Collapse )
Давление
Collapse )
Ванны и прогревания
Collapse )
Народная медицина

Collapse )
Хиромантия
Collapse )

О косметике
Collapse )

Кухня красоты и здоровья
Collapse )
выдра созерцающая

пищевые привычки с непривычки

Так интересно в реале в новом году. В виртуале вдруг появились обязанности, хоть и приятные, но не новогодние же. В реале всякие события, подружки в вотсапе, болтовня. Поездки, походы. Уборка, готовка, общение. Котейки по очереди простужаются.
Но и в ЖЖ интересно.... Надо хроники продолжать.
Вот с котов начну. Барсик стал чихать на праздники. А закрыты же клиники! Что делать? Я летом привезла из Питера препарат Ветом, на всякий пожарный. Уж больно интересно и завлекательно о нём рассказывалось!
Например вот Жданов, знаете, да?

Collapse )
Я думала, попробовать, что ли самой? Но так ручонки и не дотянулись.

А тут Барс расчихался, жалко его, из носа - пузыри, из глаз течёт. Русенция его вылизывает, не иначе, тоже подхватит....
Я пометалась и... вспомнила про чудо-пакетик Ветома. Засыпала котам в воду порошок и притаилась. Из непривычной посудины Барс пить отказался, а из привычной банки попил вяло-вяло.
Утром глаз почти не тёк! А попил он раствора - всего ничего!
К несчастью, наша вет-клиника пока не заработала, а дальняя начинала работу только сегодня вечером.
Оставалось ждать.
Барсик встал, поел с аппетитом, водички с Ветомом попил и гулять отправился, только его и видели.
А вчера-то вообще не выходил, спал и чихал!
Думаю, дотянем до вечера, да поедем к дальнему врачу.

Днём хлынул дождь, к вечеру совсем похолодало. Умеряло мою прыть и то, что наши-то коты орут, как резанные, пока в клинику едут. Да и обратно тоже не молчат, так, что народ вслед дооолго смотрит, пристально. Почто мол, хозяйка, животину мучишь? Да ещё иностранка, не иначе, как живьём  котов ест.

Короче, для нас с котами есть огромная разница - 15 минут ехать на велике в одну сторону, или 3 минуты.

Смотрю: Барс дрыхнет на кровати, из носа не пузырится. Чихает меньше. Решила, доживёт как-нибудь до завтра.
Поверила Ветому. Наблюдаю за котиком, но он реально в разы меньше чихает и не сопит натужно, как вчерашней ночью...
Совсем не сопит!

...

Новый год ударил по фигуре углеводным молотом.
Невозможно же было отказаться в праздники от пельменей, оливье, жюльена и баумкухена. А рисовые моти, страсть моя!
Всё, рухнули принципы, в тартарары.
Надо их оттуда выуживать и опять ставить во главу угла.

Сама с собой я потихоньку подумываю о детоксе.
 У японок угольная пудра сейчас в моде. Лимонад с углём делают, в хлеб, в кофе подмешивают.
Вот лимонное желе с молочно-угольными прослойками, угольные лепёшки, угольные капкейки, а рядом угольные мочи "ночная сакура":
Collapse )
А какие пирожные делают с углём, красивые, эстетичные - белый крем на чёрном корже.... Вкус тоже как у изысканного пирожного,  и ощущение, что вроде бы не балластом закинулся, а наоборот пользу организму причинил...
Однако пирожные пирожными, кремовые рулеты - рулетами, а напитки точно работают на детокс!
Никто не пробовал? Я тут нарыла несколько рецептов, думаю, когда бы начать?
У меня есть наш российский уголь в таблетках, и я думаю, надо специальный угольный порошок покупать, или таблетки растолочь?
Вот на таблетках рецепт есть:
½ литра воды
1 лимон
2 ложки кленового сиропа
1 или 2 капсулы активированного угля
листья свежей мяты

Способ приготовления:
Выжать сок из лимона и добавить воду.
Влить кленовый сироп и положить листики мяты.
Смешать все ингредиенты в каком-либо сосуде, а затем перелить часть лимонада в стакан (до ¾).
Добавить в напиток активированный уголь и снова перемешать.
Оставшуюся часть лимонада спрятать в холодильник.

Такой напиток отлично очищает организм, понижает кровяное давление и уровень холестерина в крови.
Кроме того, это отличное средство от несварения желудка.
Кто опытный, поведайте, угольное питьё, вообще, вкусно или как?
выдра созерцающая

Лучшие друзья девушек

Тут намедни подсмотрела по телевизору, как обращаться с драгоценностями. 

Оказывается, даже в хороших ювелирных магазинах изделия с бриллиантами моют как посуду, тем же моющим средством. Отлично отмываются, я проверила уже, точно. 

И ещё рассказали, как отличить кубик циркония (то есть, наш фианит) от настоящего бриллианта. Оказывается, на камни надо подышать. Фианит должен запотеть и долго отпотевать, а бриллианту нипочём, он тут же и отпотеет, голубчик. 

Что, я давай проверять, конечно. Достала своё злато, чахнуть было некогда, сразу к эксперименту приступила. И что бы вы думали! Насочиняли эти японские эксперты. Серьги с фианитами — я точно знаю, что в них фианиты, хотя получила их в подарок лет 30 назад,  и из хорошего ювелирного магазина — не запотевают, хоть тресни. 

Серьги с бриллиантами, которые тоже в подарок, но с клятвами, что бриллианты чистой воды — запотевают так, что хочется их протирать автомобильными дворниками. Что за загадка природы? Думаете, что я разучилась слышать японские слова и напутала? Или настала пора разочарований, нет у меня лучших друзей девушки, как и не было, все иллюзии развеяны....  

Однако, появилось у меня стойкое желание разобраться с нашими фианитами и ихними кубиками циркония. Чую, что кубикам циркония до наших фианитов расти и расти. Либо 30 лет назад фианиты более качественно выращивали, чем кубики циркония по нынешним технологиям.  

Эх, нацеплю сегодня медных верблюдов, это честные медяшки, они лечат и не врут. :))


выдра созерцающая

Контрольная по шпагатоведению.

В этом посте давайте наконец, определимся со своим начальным уровнем, с которого мы приступаем к работе с тазовой областью и к шпагату в частности. Не зная своей отправной точки, не сможем понять, к чему мы пришли за месяц-полтора интенсивной растяжки.

Поэтому я пощу картинки со звёздочками, вы сравниваете их с вашим уровнем, выбираете свой и отвечаете на опрос, договорились?

Шпагат делаем так:
Сели на поверхность с прямой спиной и ногами. Спокойно подышали. Раздвигаем ноги до тех пор, пока они не начнут сгибаться в коленках. Тут остановимся. Не больно?



Если мы можем просидеть в течение 5 глубоких вдохов или 1 минуты, значит, мы сдали тест на этот уровень.
Переходим на следующий. Понятно? Начали.

1)  1 звезда
Без рук за спиной не могу высидеть нужное время.
Вывод: тело не понимает, что такое растяжка, поэтому начинать надо с растяжки для спины на полу, потягушек, а потом постепенно переходить на шпагатовку.

2) 2 звезды
Я могу поставить ладони на пол перед собой, не скругляя спину.
Вывод: начинаем растяжку обязательно с разогрева ахилла и лодыжек и с йожской "собаки мордой вниз".

Collapse )

3) 3 звезды.
С раскрытыми ногами я могу поднять руки вверх и потянуться спиной.
Вывод. Теперь надо все силы пустить на растяжку ягодичных мышц, они слишком скукоженные. :)  Шпагат не за горами!!!

4)  4 звезды
Я МОГУУУУ!!! Не скругляя спину!!! поставить ладони на пол дальше!!!, чем пальцы ног!!!
Вывод: Осталось малое - преодолеть твёрдость бёдер! Растяжка мышц бёдер - и шпагат у нас в руках! О, вожделенные 4 звезды! Можно почувствовать себя четырёхзвёздной леди, но пятая манит куда больше...

Collapse )
5) 5 звёзд. Как приличный отель звучит. :))
Я МОГУ!!!! ПОЛОЖИТЬ ЛОКТИ НА ПОЛ ЗА УРОВНЕМ ПАЛЬЦЕВ НОГ!!! Да я ведьма! :)
Вывод: Бросить все силы на растяжку паховой части ног.

6) 6 звёзд
Я!!!!! ПОВЕЛИТЕЛЬНИЦА мира!! МОГУ ПОЛОЖИТЬ ЛОБ НА ПОЛ РЯДОМ С ВЫТЯНУТЫМИ РУКАМИ!!!
Вывод: Совершенству нет предела. Ещё растянем мышцы ягодиц и перейдём на 7 уровень.

Collapse )

7) 7 звёзд
Я!!!!! ПОВЕЛИТЕЛЬНИЦА ВСЕЛЕННОЙ!! МОГУ ПОЛОЖИТЬ ГРУДЬ!!!! НА ПОЛ!!!!
Вывод: до совершенства - миг: тренируемся выкладывать ноги в одну линию с тазом.

8) 8 звёзд
Я!!!!! ВСЕМОГУЩАЯ ПОВЕЛИТЕЛЬНИЦА СОБСТВЕННОГО ТЕЛА! Я ГУРУ ШПАГАТА! МОГУ ПОЛОЖИТЬ ЛОБ, ГРУДЬ И ЖИВОТ НА ПОЛ!!! О вожделенная поза!
Вывод: на этом уровне мы можем тренироваться делать шпагат на 360 градусов.

Collapse )

Вооот.
Опросец. Пожалуйста, давайте все  честно ответим, да?

Collapse )
выдра созерцающая

Про борьбу с гневливостью

На семейный праздник - супружеский юбилей - Русёнушка решила подарить мне подарок. Хорошая котейка. Добытчица.

Я готовила завтрак под утреннюю телепередачу.
Рассказывали о том, как усмирить раздражение и гнев. Оказывается, есть 2 способа. Первый - это съесть конфетку. А второй - лечь на диван. Лёжа человек не может гневаться, раздражение уходит.
Аккурат, когда я размышляла над логичностью второго метода, в кухню ввалилась Руська с добычей в зубах. Или с подарком, я уж не знаю.
Я помню, что надо похвалить, помню.
Говорю, Русичка, какая ты умничка! Теперь унеси это, пожалуйста, обратно!
К несчастью, ей оказалось мало похвал. Она гордо бросила добычу к моим ногам.
Я подумала, мышь. Отпрыгнула ланью, а смысл?!
Подарок взмыл в потолок, заехав мне по носу. Летучая мышь???
Руська тоже не ожидала такого поворота. Мы обе заорали в унисон, добыча в ужасе забила крыльями, сшибая люстры и сковородки, зацепилась за стекло в немыслимом усилии, и оказалось, что это воробей! Рыжая чертовка Руська притащила мне на завтрак живого воробья!
О, как мы с ней его ловили, не могу передать. Как моя молчунья заливалась руладами, носясь по лестницам вверх-вниз за неуловимым птахом. Как она надеялась на мою хозяйскую ловкость!
И вероломства не ожидала. Когда я открыла дверь и полотенцем погнала в неё обессиленного воробьишку, Русенция завертелась, закрутилась в отчаянии, мол, хозяйка, ты совсем "куку", что ли, что делать, фиг поймаешь теперь! - и опрометью, пулей рванула на дерево за птицей.

А я пошла, конфету в рот сунула, прилегла на диван. И почему кошки не летают, как птицы, подумалось мне... Летающие мыши, внезапные птахи, орущие кошки, падающие сковородки - это всё ерунда. Главное - японский способ борьбы с раздражением работает.
выдра созерцающая

(no subject)

Вчера муж проезжал на велосипеде мимо средней школы в трёх кварталах от нашего дома и внезапно увидел Бандита. Кота, который частенько залезал к нам в дом и дочиста подъедал корм в мисках за нашими кошками. Говорит, что Бандита узнал точно, тот вальяжно развалился на терраске у ворот, отдыхал. Видимо, теперь кормится у школы. Я рада этому несказанно! Несказанно!
Мы не видели Бандита с сентября, как вернулись из Питера. И даже перед отпуском я его уже не встречала.
Теперь я догадалась, что он жил в заброшенном доме на соседней улочке, который как раз летом сломали. Вот он и подыскал себе новое место обитания.
А рада я Бандиту потому, что думала, что его каким-то образом из района "ликвидировали". И переживала, что может быть, нашу Гречунечку тоже (тьфух3) "ликвидировали" какие-то злодеи без нашего ведома. Ну, всякие картины в мозгу крутились, не знала, что и думать. По правде, злодеев у нас тут вокруг и нету, все животных любят.
И после чудесного "воскрешения" Бандита в школьном дворе я немного приободрилась. Буду ждать Гречуню вопреки возникающим чёрным мыслям. Вдруг, нашла дом получше нашего, или подружку или дружка. Погостит и придёт.

И деловое про наступающие. :))
Я тут лазила по японскому "кукку паду"в поисках праздничных "здоровых" рецептов и этот серфинг привёл меня к таким удивительным названиям, как псиллиум - это типа, подорожник такой, архат и кэроб. Круто, да? Названия такие, что уже сразу худеешь. :)
Ну, кэроб я уже нашла и прикупила. Хорошая вещь, от какао не отличить почти и вкус изначально сладкий, сахара не нужно. Остальное тоже в руки просится. Отзовитесь рецептиками, кто готовил?
выдрёна с выдрёнком

Дихотомия добра и зла.

Дожили. Агапит Барсян стал совсем взрослым.

Сегодня утром, обнаружив в мусоре новую половую тряпку, я имела несчастье поинтересоваться у мужчин семейства, чем сей хозяйственный предмет им не угодил.
Зачем только я это сделала.
Домашние оживились и с жаром доложили: этой ночью Барс притащил домой живую полупридушенную мышь. Поиграл мышкой перед хозяином, чтоб тот обзавидовался, и когда муж уже замучился хвалить и упрашивать, чтоб котейко мышку отпустил на улицу обратно, Барсян предложил свой оригинальный выход из положения.

Collapse )
выдра созерцающая

Бандит

Неспокойно у меня на душе.
Позавчера отправилась ночью спать, поднялась уже в спальню и с порога увидела: спит Бандит на нашей кровати, на пуховом одеяле, ратянулся. Он настолько сладко спал, что не услышал даже моих шагов на лестнице. И только когда я образовалась в проеме двери, он вдруг опомнился, вскочил, и шатаясь, не проснувшийся толком, рванул на балкон, удирать по крыше. Ну что ты будешь делать! А я думаю, что это все мои кошаки столпились вокруг нас и телика внизу! Это они Бандиту великодушно кровать отдали.
Сначала я негодовала, стирала покрывало и топала ногами в никуда. Однако нет смыслу топать, когда виновник смылся и  оценить не может.
А потом вспомнила, как он спрыгивал и, пошатываясь, с сожалением удирал, и засвербило на душе.
И до сих пор свербит.
Бандит, бедняга. Он, наверное, раньше домашний был. Спал дома на диванчике. Или на кровати с хозяйкой в обнимку. Красивый же котяра, рыже-белый, морда громадная, глаза умные, повадки вальяжные. Такой кот, да без хозяйки - просто быть не может.
А потом что-то  произошло, и сейчас он шарахается по чужим домам и вынужден договариваться с более удачливыми домашними  котами и кошками, чтоб его пустили перекусить или на кровати полежать....
Не, наверное, сначала-то он радовался свободе, сильный, зрелый котяра.
А теперь, видно, ностальгия.
Я что-то сильно его жалею. Но мои мужчинки непреклонны, куда, мол, четвёртого кота, да с привычками, да неизвестно какого.
А он вчера опять приходил и спал на моём пуховом одеяле. Вчера холодно было ночью, как в декабре почти.
Он опять едва услышал мои шаги. В этот раз я не подняла шума и мужу не сказала.
Что же делать с этим котом?
Проникает он в спальню через балкон, там  мои котята любят на солнышке пузки погреть днём. Сами двери открывают. Да и Бандит не дурак, явно знает, как устроены местные дома, какие двери толкать надо, а какие - отодвигать в сторону. Раньше на кровати валялся только всеми обожаемый Барсян,  а теперь он Бандиту кровать уступил, получается. При этом комнату не "защитил", значит, они с Бандитом полюбовно договорились. Вот такие дела.
Муж, тем временем, собрался ставить на балконную дверь защёлку...
выдра созерцающая

7 золотых правил лица без возраста по мнению "БИСТ"

Ничего личного (почти). Голый перевод. Итак:

№1 Расстояние между бровью и глазом – не широкое.

С возрастом веки тяжелеют, мышцы и сухожилия век слабеют так, что зачастую мы задействуем брови, чтобы приподнять веки. Брови незаметно уходят вверх, расстояние между глазом и бровью увеличивается. При уменьшении этого расстояния вернётся молодой вид.

№2 Брови - густые.

Немного добавив густоты бровям, можно стать более моложавой. Глазам придаётся сила, меняется их выражение. Главное - не переусердствовать.

№3 Белки глаз - белые!

Комментарии излишни, я думаю. Доктор Икеда (из клиники красоты) напоминает, что желтые с красными прожилками глаза умаляют контраст с радужкой, а белые белки делают её выразительной и добавляют прозрачнной чистоты взгляду. Вкупе с белыми зубами - не лицо, а праздник!

№4 Глаза - широко расставленные с чуть приподнятыми к вискам внешними углами.

Такие глазки бывают у детей. Это считается не столь красиво, сколь мило, и очень юно смотрится. В идеале, радужка должна занимать 80% глаза. Что касается приподнятых внешних уголков - к этому надо стремиться, потому что с возрастом они опускаются. (Сейчас в Японии бешеной популярностью пользуются цветные контактные линзы с очень крупной радужкой. С применением этих линз возникает замечательный эффект больших глаз, даже если глаза совсем не широкие.)

№5 Крылья носа - узкие, собранные в центре лица.

В повседневной жизни на них не обращаешь внимания, но именно они выдают возраст: расплывшиеся на пол лица крылья носа с покраснением вокруг. Даже просто заретушировав крылья носа, получим молодой вид.

№6 Расстояние между верхней губой и носом - узкое.

С возрастом губы худеют, уголки опускаются, появляются морщинки, расстояние между верхней губой и носом увеличивается. Надо стремиться к уменьшению этого расстояния.

№7 Лоб - высокий и светлый.

Оказывается, с возрастом лоб становится низким. Для меня это стало откровением. Икеда-сан рекомендует высветлять лоб хайлайтером - годы разом исчезают.

Чуть позже добавлю иллюстрацию.

выдра созерцающая

Как дружат сова Фуку и киска Маримо.

Давно хотела тут поделиться и всё забывала - про одно осакское кафе "Фукуло".
Владелица этого кафе завела себе совёнка и котёнка - скоттиша. Глядь - а они подружились, да так крепко, что время идёт - а дружба только крепчает. Каждый день идут они все втроём на работу в кафе. Кошечка и совёнок спят в совечнике скворечнике на стене, а хозяйка гостей кофе поит. Вечерком возвращаются домой, друзья - на свой плетёный стул, а хозяйка - хмм... где хочет, там и отдыхает, на то она и человек.
Кафе показали уже в нескольких передачах, и оно прославилось не только в Японии, но и по всей Азии, едут туда туристы и из Китая, и из Кореи, из Тайланда, Вьетнама. Мы, русские, не отметились пока. Но я планирую. :))))

Вот, полюбуйтесь на парочку.
Фуку - 5 лет исполнилось, а Маримо в видео подана в развитии, сначала ей 6 месяцев, а потом показали, какая она была в 3 месяца.
Сейчас Фуку работает "хостесс" на первом этаже - в человеческом кафе, а Маримо по большей части - на 3-м этаже, где кошачье кафе, там у неё интересов прибавилось. Но домой возвращаются - и опять не разлей вода. :))