?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

Не буду томить. Продолжу излагать то, что выяснила о прогревании ног.

Ахиллесовы сухожилия нужно беречь всем. Не только нам, афродитам. Но и нашим спутникам - так сказать, нашим вполне потенциальным аполлонам, не побоюсь этого слова. :))
Это, оказывается, первое дело для усиления взаимной притягательности - прогревание ахилла!

Об этом есть, что сказать Директору остеопатической клиники и по совместительству, приглашённому профессору рефлексотерапии из Токийского колледжа народной медицины доктору Сэкимура Дзюнъити.
В его клинике успешно лечится бесплодие, поэтому большинство пациенток, естественно, женщины. Чем старше становится клиника, тем больше и пациенток  с жалобами на проблемы менопаузы или переменопаузы.
Практически во всех случаях жалоб на самочувствие при менопаузе, у пациенток переохлажденное и очень жёсткое АХИЛЛЕСОВО СУХОЖИЛИЕ.
Что ни привет от менопаузы, то связан с переохлаждением и нарушением в вегетативной нервной системе: тут и вялость с апатией, и усталость, и головокружения с шаткостью, и потливость с приливами жара. И все женщины с этими симптомами имеют переохлажденную поясницу и ахиллесово сухожилие... (я уже готова разрыдаться!) Добавим сюда ещё массу пациентов, страдающих суставными болями вследствие переохлаждения.

Всем страждущим наш доктор прописывает согревание ахилла. Это принципиально. Если икры и ступни можно разогреть движением или массажем, то  сухожилие массажем не согреть, оно останется холодным, значит, кровеносные сосуды в непосредственной близости с сухожилием будут постоянно охлажденные, суженные, кровь поставлять будут вяло.

Излюбленный способ доктора Сэкимуры - это одноразовая химическая грелка "кайро", которая приклеивается сверху на носочек - на кожу нельзя, ожог будет.
Греть сухожилие рекомендуется в течение, как минимум, часа после принятия ванны. Ну, эту японскую фишку знают все: ежедневная ванна после работы - святое право каждого местного жителя.
И что мы имеем, разогревая ахиллес?
Кровоток в икрах разогревшись, усиливается, количество крови, циркулирующей  в конечностях увеличивается, благодаря этому поступательно искореняется проблема переохлаждения ног и поясницы.
Одновременно стимуляция кровеносных сосудов к расширению помогает организму отрегулировать работу вегетативной нервной системы. Мы знаем, как это важно, поскольку усилиям воли вегетативные нервы не подчиняются и не позволяют нам самим контролировать работу кровеносных сосудов и внутренних органов.
К тому же, вегетативная нервная система должна поддерживать правильный баланс в работе своих симпатического и парасимпатического отделов  - а именно этот баланс постоянно и очень легко нарушается в период менопаузы.

Почти у всех афродит в менопаузе симпатическая система превалирует над парасимпатической, из-за чего сужаются сосуды, хиреет кровоток, мышцы не омываются кровью и тело переохлаждается. Следственно, рождаются новые недомогания.
А тут разогрел ахиллесово сухожилие - и всё разом наладил.
Плюс, ещё надо вспомнить восточную медицину, которая говорит, что проблемы менопаузы лежат в ослаблении почек.
Почки для женщин - это, вообще, всё. Ой, и для мужчин, кстати, тоже!! Это место, где рождается энергия всего и вся - ци, где рождается кровь, это важнейший орган для роста, для взросления, для расщепления гормонов.
С возрастом почки ослабляются, восточная медицина называет их "пустые почки" (вот беда, как образно-то...)
Мужья начинают тихо радоваться, когда у спутниц болит голова, у жён от мужней радости голова начинает просто постоянно  раскалываться, и этот порочный круг может разорвать только Ахиллес со своим сухожилием......И ещё один прекрасный доктор, директор клиники Кога Наоки.
Он предлагает нам запомнить две волшебные точки.
Фукурю и Тайкей.
Фукурю:

Тайкей - сзади, на сухожилии же!

На самом деле их даже запоминать не обязательно, они находятся прямо на нашем драгоценном ахилле. А воздействовать на них доктор предлагает революционным способом - горячим феном! Отвести фен на 15-20 см от ноги включить горячий поток и греть. Промахнуться невозможно. :))) Греть каждую ногу в течение минуты 2 раза в день утром и вечером.
Эффектов доктор наобещал массу. Главный эффект - пробуждение желаний и сил для этих желаний.  Потому, как обе точки запускают работу вялых "пустых почек" и связаны непосредственно с воздействием на репродуктивную систему организма. Наоки сэнсэй обещает женщинам прибавления чувствительности в любви, избавления от ПМС, мужчинам  - просто, огого, что обещает!
Так что не попробовать - прям, себя не уважать.
К общему хору певцов Тёплого Ахиллесова Сухожилия подключился со своим авторитетом и наш старый знакомец  - доктор Фукуцудзи.
Он, исследовав физическое воздействие (это я косноязычно имею в виду науку физику, а не грубую силу) на организм, предлагает разогретый ахилл оборачивать фольгой. Особенно важно укрыть фольгой точку Тайкей.
Тогда ноги останутся тёплыми, плюс сэнсэй обещает электрическое воздействие, полный ажур, короче. Ходить с фольгой некоторое время нужно постоянно, потому как эффект накопительный. (Мда, а я-то думала, что консервную банку к ноге только для жалости привязывают...)
Фукуцудзи сэнсэй уверяет, что оздоравливая почки, мы омолаживаем уши.
А пуркуа бы и не па? Правда? Пусть хоть уши омолодятся, не лишне.
Таким образом, что мы получим, обернув ноги фольгой?

1) Общий тонус
2) Избавление от шума в ушах
3) Избавление от головокружений
4) Улучшение слуха

Это пока всё, что я готова сообщить про ахиллесов и их сухожилия.

Комментарии

( 44 комментария — Оставить комментарий )
ulkus
17 янв, 2016 10:06 (UTC)
так, учитывая, что после сорока у тебя каждый день болит в новом месте, это знание лишним явно не будет! )
kawausokawau
17 янв, 2016 13:22 (UTC)
Точно. Где-нибудь, да болеть перестанет! :))))
elis_27
17 янв, 2016 10:29 (UTC)
Срочно сделала ногам укладку феном и натянула теплые носочки) Вот люблю японцев за этот их приятный подход: ножки погреть, на валике полежать, три подхода по одному упражнению, которых всего три)
kawausokawau
17 янв, 2016 13:34 (UTC)
И не говори, подружка.
Я сама сейчас грею сухожилие и реально чувствую, насколько меньше стали мёрзнуть ступни! Красота!
Я же тут обет дала, когда приехала в Киото: узнала, что снега тут почти не бывает и решила не носить тут сапог. В сапожках ахиллес не мёрзнет, а вот в туфлях в 5-10 градусов тепла очень хочется погреть именно лодыжки. Теперь срочно хочу сапоги, все обеты пусть мхом зарастают. :))
irinarozina
17 янв, 2016 11:50 (UTC)
Кхм.. а почему бы и не погреть феном, действо-то не сложное. Да и фольгой можно обернуть, прикольно даже)))
kawausokawau
17 янв, 2016 13:36 (UTC)
Всёёё... Сказался груздем - ... :)))
Фен я тоже уже оценила, а
до фольги не дойду, пока вы не отпишитесь об эффекте! :))
(без темы) - irinarozina - 17 янв, 2016 14:13 (UTC) - Развернуть
(без темы) - kawausokawau - 17 янв, 2016 15:36 (UTC) - Развернуть
(без темы) - irinarozina - 17 янв, 2016 16:49 (UTC) - Развернуть
(без темы) - kawausokawau - 20 янв, 2016 15:16 (UTC) - Развернуть
(без темы) - irinarozina - 20 янв, 2016 16:59 (UTC) - Развернуть
rty9
17 янв, 2016 13:08 (UTC)
трагедь! у меня фена нет, а климакс есть. Лампой можно прогревать, если что, то она китайская.
kawausokawau
17 янв, 2016 13:38 (UTC)
Мда. Лампа однозначно лучше, чем утюг, который мне сразу вспомнился, как альтернатива прочим отопительным приборам. Китайская - это вообще, зачёт! :)
(без темы) - rty9 - 20 янв, 2016 21:14 (UTC) - Развернуть
(без темы) - kawausokawau - 21 янв, 2016 08:27 (UTC) - Развернуть
(без темы) - rty9 - 21 янв, 2016 15:34 (UTC) - Развернуть
(без темы) - kawausokawau - 26 янв, 2016 06:50 (UTC) - Развернуть
yuksare_yuksare
17 янв, 2016 13:17 (UTC)
а мысль (это я про фен).
надо выдрессироваться на него.
а носочки я и так ношу.
kawausokawau
17 янв, 2016 13:42 (UTC)
Мысль, мысль, я уже опробовала! Только мне двух минут мало, я готова часок-другой феном лодыжки прогревать. Холодно дома, особенно если сидеть на месте... :)
(без темы) - yuksare_yuksare - 17 янв, 2016 19:59 (UTC) - Развернуть
lemilla
17 янв, 2016 15:56 (UTC)
Удивительное рядом! Надо греть! :))))
elenalaluna
17 янв, 2016 17:54 (UTC)
Вот я Дуська, вместо лодыжек почки грею))) Правда у меня почему то ноги не мерзнуть, хотя дома холодно и я постоянно с голыми ногами. И ночью приходится ноги из-под одеяла высовывать, чтобы немного охладились. А сегодня выпал снег и босиком по снегу прошлась, потому как шлепки на меху легко снимаются и жутко захотелось вот так, босиком по снегу, что бы оставить следы на улице))) и ноги не замерзли, даже одного раза показалось мало, я еще раз разулась и прошлепала босиком к подъезду, чтобы соседей пошокировать. Но грелку попробую, я сейчас такие накупила - на три минуты в сеть и они потом всю ночь горячие. Феном просто лень.
kawausokawau
21 янв, 2016 08:49 (UTC)
Ничего себе!!! Женщина-огонь! :) С таким мощным кровообращением никакие болезни не страшны! И 100 лет расти вам до старости, однозначно. :)))
Но если к пояснице всё же есть претензии, то да, заодно и ахилл поразминать не помешает. И коротенькие гетры связать, да шлёпать босиком по снегу! :))
(без темы) - elenalaluna - 21 янв, 2016 09:59 (UTC) - Развернуть
(без темы) - skylark_zh - 28 янв, 2016 18:02 (UTC) - Развернуть
(без темы) - elenalaluna - 28 янв, 2016 18:06 (UTC) - Развернуть
(без темы) - kawausokawau - 29 янв, 2016 08:01 (UTC) - Развернуть
(без темы) - elenalaluna - 29 янв, 2016 08:48 (UTC) - Развернуть
(без темы) - skylark_zh - 29 янв, 2016 22:22 (UTC) - Развернуть
(без темы) - kawausokawau - 29 янв, 2016 08:10 (UTC) - Развернуть
(без темы) - elenalaluna - 29 янв, 2016 08:45 (UTC) - Развернуть
(без темы) - kawausokawau - 29 янв, 2016 09:03 (UTC) - Развернуть
i_ren_ka
18 янв, 2016 10:58 (UTC)
Спасибо за информацию, люблю нестандартные приемчики )) Сразу взялась за фен ), по одному разу, конечно, ничего не скажешь, посмотрим на ощущения спустя неделю
yagusei
20 янв, 2016 12:19 (UTC)
знал что-то Суворов, когда говорил "держи голову в холоде, а ноги в тепле")
kawausokawau
20 янв, 2016 15:10 (UTC)
Не то слово, всесторонне мудр был человек!
(без темы) - ketli78 - 14 ноя, 2016 10:58 (UTC) - Развернуть
linavma
20 фев, 2017 19:26 (UTC)
грелка "кайро", которая приклеивается сверху на носоче
Интересно! Но я не поняла... Грелку клеить на ступни или на сухожилия непосредственно?
kawausokawau
23 фев, 2017 10:44 (UTC)
Re: грелка "кайро", которая приклеивается сверху на носо
Спасибо за вопрос. Грелку клеить на область сухожилия, на носочек, чтоб не было ожога. :) На ступни - смысла гораздо меньше.
vita_mama
16 май, 2018 06:56 (UTC)
В детстве лечили горло и уши прогреванием солью. Дома были специально пошитые из плотной бязи мешочки для соли. Соль нагревалась на сковороде и насыпалась в мешочки. Мешочек оборачивали толстым полотенцем, чтобы не обжечься. Соль остывает очень медленно и греет хорошо. Теоретически, что-то такое можно и для сухожилий придумать. Хотя я ограничусь пока шерстяными носками.

Кстати, всякие орз себе и детям до сих пор лечу горячими ножными ванночками с горчицей, а потом на распаренные ноги надеваются 2 пары носков, причем во "внутренние" носки насыпаем сухую горчицу.
Elena Tarasevitch
2 ноя, 2018 20:20 (UTC)
Девушки, я думаю,что можно и горчичники прилепить на какое то время.
( 44 комментария — Оставить комментарий )

Профиль

выдра созерцающая
kawausokawau
С приветом из речки!

Календарь

Ноябрь 2019
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Метки

Разработано LiveJournal.com