С приветом из речки! (kawausokawau) wrote,
С приветом из речки!
kawausokawau

Categories:

«Ключ»

Хасай Магомедович Алиев — выдающийся дагестанский учёный, врач, психолог и философ, открывший метод творческого саморазвития человека на базе психотехники саморегуляции, которую он назвал «Ключ».
Как психиатр, X. Алиев исследовал и доказал, что сознательное искусственное моделирование автоматических движений снимает стресс, оздоравливает и гармонизирует психику.
Суть метода "Ключ" — найти автоматизм в любом удобном и привычном для вас занятии или найти такое движение, которое подходит именно вам и сделать его с минимальным усилием, а в идеале вообще без психического усилия, на чистом автоматизме. Это автоматические покачивания головой, телом, идеомоторные левитирующие движения рук и др.
Эти упражнения действительно способны изменить жизнь. Работая на уровне рефлексов, они автоматически будут очищать  мозг от ненужного мусора в голове в виде негативных эмоций, стресса, страхов, психологических блоков.

Tags: Хасай Алиев, гимнастика, здоровье-красота, идеи, тело
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 16 comments