?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

Очень понравилась эта растяжечка для лопаток. Результат сразу. А лопатки с ключицами ой как важны в нашем деле красоты.
Важно вдумчиво дышать при растяжке. Следите, зелёные титры: вдох, а лазурные - выдох. :)

Комментарии

kawausokawau
26 дек, 2013 11:44 (UTC)
Стася, вот это да! Вот это я понимаю, деловой подход! Это благодаря спринг-эластике всё?? А можно подробнее? Ты записалась на их курс? Или просто по роликам из ютуба работала? Я периодически начинаю её и тут же бросаю в отчаянии. Мне кажется, что делаю совершенно не то и по-уродски. А такие отзывы, как твой, они немедленно поднимают мотивацию! Здорово-то как!!! Обожаю тебя!
stasyred
28 дек, 2013 05:31 (UTC)
Я взяла несколько упражнений с видео - включила их в разминку. И уже это дает результат - грудной отдел становится более подвижным. Но не стоит ждать сиюминутного результата - просто потихоньку-полегоньку двигаться вперед :)

Профиль

выдра созерцающая
kawausokawau
С приветом из речки!

Календарь

Ноябрь 2019
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Метки

На странице

Разработано LiveJournal.com