Кажется, что всё против правил, не следует так интенсивно морщиться. Но моим глазам после этого действа стало очень хорошо, они прозрели. Вердикт: делать буду. А потом, это гораздо-гораздо-гораздо веселее всяких массажей. :)))
Автор, Звиад Арабули, в сопровождении к ролику пишет, что "Такое простое средство тренирует 60% двигательной зоны головного мозга." Ну, чем не аргумент!
Сюда выкладываю, чтоб точно не потерять. Пусть всё нужное в одном месте. А то я уже теряла эту Хаду, я тогда название забыла и год найти не могла. :))
Для лица для начинающих длинный вариант- 5 минут:
Короткий вариант для лица, но продвинутый, на координацию:
Собственно, для глаз, с разогревом:
Ну и на закусочку "косметическая гимнастика"для глаз от Галины Дубининой. У неё тоже удобно делать под счёт и в реальном времени. Для губ мы уже делали, теперь для глаз.
Глазной месячник начинаю. Специально тут доложилась, чтоб не халтурить.
